Quack Quack,
Dạo này, khi ai đó mới biết tuổi của Vịt, thì phản ứng đầu tiên của họ là … không tin. Các bạn còn yêu cầu xem CMND vì nghĩ điều đó thực sự là không thể. Mình cũng không để ý lắm, cho tới khi số lượng bình luận về độ trẻ của mình nhiều một cách kỳ lạ.
Chắc các bạn cũng không nịnh đâu, vì họ luôn thể hiện bằng một thái độ kinh ngạc. Dù sao, mình cũng cảm thấy ngày càng trẻ hơn so với ngày xưa khi bản thân dần được ‘cởi trói’ khỏi các định kiến. Mình cũng đi theo niềm vui và sự ngẫu hứng nhiều hơn.
Người ta thường nói ‘tâm sinh tướng’. Vậy nên tuần này, Vịt sẽ kể bạn nghe về bí quyết trẻ lâu của mình.
Quack: Biết điều mình cần
Đầu tiên, chúng ta cần phân biệt được điều mình cần và điều mình muốn. Điều mình cần (needs) thường rất đơn giản. Đó là những thứ giúp cơ thể chúng ta tồn tại một cách cơ bản. Còn những điều mình muốn (wants) lại là những khao khát to lớn hơn.
Mình ví dụ ta chỉ cần một củ khoai cho một bữa cơm lành, nhưng lại muốn một bữa buffet hải sản. Ta chỉ cần một chiếc giường sạch cho một giấc ngủ ngon, nhưng lại muốn chiếc giường ấy phải ở trong khách sạn 5 sao. Hoặc ta có thể chỉ cần xe máy để di chuyển, nhưng lại muốn mua một chiếc xe hơi.
Mỗi người sẽ có những mức độ cần khác nhau liên quan tới các khía cạnh của đời sống. Và hiểu điều này chính là bước đầu để ta có tự do.
Hãy quan sát các loài động vật?
Sau khi có đủ, chúng sẽ nghỉ ngơi và vui chơi, chứ không kiếm ăn cả ngày. Mặc dù nhu cầu của một con gấu với một con thỏ là khác nhau, nhưng chúng sẽ đều dừng lại khi đã đủ.
Quack Quack: Hiều điều mình muốn
Thông thường, không quá khó để thỏa mãn được những điều mình cần. Và nếu xong rồi, thì ta sẽ làm gì với những điều mình muốn đây? Không lẽ chúng ta cứ ‘ăn khoai’ qua ngày? hihi
Đầu tiên, hãy cùng tìm hiểu một chút về kinh tế học. Bản chất của kinh tế là ‘không có bữa trưa nào miễn phí’. Điều này nghĩa là nếu bạn muốn có một thứ bạn thích thì bạn sẽ phải từ bỏ một thứ bạn thích. Bạn muốn một chuyến du lịch sang chảnh hay một chiếc túi hàng hiệu; thì bạn sẽ phải trả nhiều tiền. Nếu bạn muốn nhiều tiền, bạn có thể sẽ phải đánh đổi bằng nhiều năm lao động, thức khuya dậy sớm, căng thẳng stress …
Điều này lý giải tại sao nhiều người thành công lại không hạnh phúc, vì đôi khi cái giá họ phải trả cho thành công là quá đắt. Họ có nhiều thứ họ muốn, nhưng cũng đồng thời đánh mất nhiều thứ họ muốn khác.
Quack Quack Quack: Đi chơi.
Chúng ta thường đau khổ khi điều mình muốn xảy ra lại không xảy ra. Sự đau khổ này đến từ ảo tưởng muốn kiểm soát kết quả. Trong khi, một điều muốn xảy ra phải hội tụ đủ các điều kiện, mà ta chỉ là một trong số đó.
Vì vậy, để tránh đánh đổi cuộc đời mình chạy theo những điều mình muốn, hãy xem đó là một cuộc chơi. Nếu những điều ta muốn xảy ra thì thật tuyệt, còn nếu nó không xảy ra thì cũng thật tuyệt. Điều quan trọng là mình được chơi, chứ không phải là thắng hay thua.
Nếu bạn từng xem phim Squid Game thì sẽ thấy có một ông cụ dù đã đạt được mọi thành tựu trong cuộc sống, nhưng vẫn chọn từ bỏ tất cả để được trở thành một người chơi. Vì đó mới là phần vui nhất.
Vui chơi mới chính là bản chất của đời sống.
Em ơi bận làm chi
Để buồn ướt hàng mi
Thả hồn vào cơn gió
Nhẹ tênh tựa mây trời
Vịt mến chúc bạn một cuối tuần thư thái.
Thương mến,
Chú Vịt cười
Chân dung một thanh niên đang … đi chơi