Bạn có biết lòng tham có thể xuất hiện dưới rất nhiều hình thức tinh vi, mà nếu không tinh ý thì chúng ta sẽ không thể nhận ra. Chính sự tham lam này sẽ làm chúng ta mệt mỏi, căng thẳng nè.
Khi làm việc, lòng tham sẽ có thể nổi lên sau khoảng 25 – 45 phút (dài ngắn có thể tùy vào mỗi người). Lòng tham sẽ thấy chúng ta đang rất năng suất vì vậy nó sẽ nhảy vào và bảo làm nốt việc này đi nào, và cả những việc kia nữa.
Chỉ vài phút sau đó, chúng ta đã bị lòng tham bắt giam và stress trong việc quyết tâm hoàn thành thêm 1 đầu công việc bế tắc.
Chính vì thế, Vịt đã bắt ép bản thân phải có những quãng nghỉ ngắn, khoảng 10 – 15 phút sau mỗi quãng làm việc khoảng 45 phút. Nghe thì hơi bạo lực, nhưng đó là cách chúng ta đào tạo cơ thể không dính vào công việc.
Và điều kỳ diệu là cứ sau mỗi quãng nghỉ thì những ý tưởng và giải pháp mới lại xuất hiện, giúp chúng ta làm việc thông minh và nhanh hơn rất nhiều.
Bây giờ, Vịt đã không còn bắt bản thân phải nghỉ nữa rồi vì việc đó đã trở thành tự động. he he
Nếu bạn làm việc ở công sở, bạn có thể đứng dậy uống nước, vươn vai làm vài động tác thể dục. Nếu bạn có 1 khoảnh công viên nhỏ để đi bộ thì sẽ càng tuyệt vời.
Xa công việc ra 1 chút thì ánh sáng mới có thể tràn vào giúp bạn.
Vì vậy, chúng mình đừng làm việc chăm chỉ nữa bạn nhé, chỉ thêm mệt thôi. Hãy cùng làm việc thông minh!
PS: Bài viết trước, mình flex cái góc làm việc ở Phuket rồi thì bài viết này mình flex nốt cái view từ góc làm việc của mình. Cứ mỏi mệt tí là mình lại đi bộ hoặc đi bơi nè. Chỉ cần mình còn sống thì điều gì cũng có thể xảy ra phải không?
