Tới một thời điểm nhất định, chánh niệm cũng có thể trở thành sự cản trở đối với tiến trình sống của chúng ta.

Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng đã từng nghe câu chuyện về con lừa và củ cà rốt. Trong câu chuyện, một người ngồi trên lưng lừa sẽ điều khiển lừa bằng cách để treo củ cà rốt trước mặt con lừa để nó cứ thế đi theo củ cà rốt.

Có một điều chúng ta thường thấy trong rất nhiều bộ phim hoặc sách truyện đó là ‘sự tôn thờ’ khoảng thời gian thanh xuân của con người.

Từ ‘hear’ là sự nghe một cách vô thức như là khi bạn nghe thấy 1 tiếng ồn chẳng hạn. Còn từ ‘listen’ cũng là nghe nhưng với sự chú tâm.

Chả ai trong chúng ta muốn đau khổ cả phải không? Và chúng ta sẽ tìm cách bài trừ khổ đau khỏi cuộc sống. Nhưng mà rồi theo 1 cách nào đó thì những điều bất như ý sẽ lại quay trở lại. Và 1 vòng lặp mới lại tiếp diễn.

Bạn có mệt không? Cứ mải mê đi theo một ước mơ chắc là mệt lắm.

Chỉ cần làm 1 phép tính nhỏ, chúng ta đã có thể thấy chỉ trong khoảng 750 năm qua đã có hơn 1 tỷ người cùng hợp sức để bạn có mặt trên cuộc đời này.

Đây là danh sách những tính từ mô tả cách chúng ta muốn trải nghiệm cuộc sống hoặc con người mà mình muốn trở thành.

Khi ở trong vùng an toàn thì tất cả những gì xảy ra với ta đã nằm trong kế hoạch và dự đoán từ trước. Điều đó vô tình làm cuộc sống của ta trở nên buồn tẻ.